MOVIMIENTO ARTICULAR 

Son todos aquellos ejercicios realizados en cada una de las articulaciones desde la mas "distal" a la mas proximal y se deben ejecutar realizando todos los movimientos corporales posibles. 

estos movimientos son:  

FLEXIÓN: Es acercar un segmento corporal a otro reduciendo el angulo de la articulación.

EXTENSIÓN: Es alejar un segmento corporal de otro ampliando el angulo de la articulación ,es el regreso de la extensión.

PRONACION: Girar el antebrazo de manera que la palma de la mano queda mirando hacia abajo teniendo el codo en flexión de 90° y pegado al tronco. 

SUPINACIÓN: Girar el antebrazo de manera que la palma de la mano queda mirando hacia arriba teniendo el codo en flexión de 90° y pegado al tronco.

 

ABDUCCIÓN: Separar un segmento corporal de la linea media del cuerpo.

ADUCCIÓN: Acerca un segmento corporal a la linea media del cuerpo.

DESVIACIÓN CUBITAL: Dirigir la mano hacia el lado hacia el lado donde se encuentra el cubito. 

DESVIACIÓN RADIAL: Dirigir la mano hacia el lado donde se encuentra el radio. 

 

PLANTIFLEXION: Alejar el pie de la cara anterior de la pierna ( pararse en la punta del pie).

DORSIFLEXION: Acercar el pie a la cara anterior de la pierna (pararse en el talón). 

 

EVERSION: Llevar la planta del pie hacia adentro  y arriba. 

INVERSIÓN: Llevar la planta la planta del pie hacia fuera y arriba. 

  

ROTACIÓN INTERNA: Girar el pulgar o dedo gordo del pie hacia adentro. 

ROTACIÓN EXTERNA: Girara el pulgar o dedo gordo del pie hacia afuera. 

 

ROTACIÓN:  Girar un segmento corporal sobre su propio eje.